ガス代は「冬に急に高くなる固定費」の代表格です。効率よく下げるコツは、まず契約しているガスが「都市ガス」か「プロパンガス（LPガス）」かを把握し、タイプ別に手を打つこと。
加えて、ガス代の大半は給湯（お湯）が占めやすいので、使い方の改善をセットで行うと効果が出やすくなります。
最初にやること：検針票（Web明細）で「3つ」を確認
- ① 基本料金：毎月固定でかかる
- ② 従量料金（m³単価）：使った分にかかる
- ③（LPガスのみ）設備料金の有無：ガスと関係ない費用が混ざっていないか
この3点が分かると、「契約で下がる余地があるか」「使い方で下がる余地があるか」が一気に判断できます。
都市ガスの節約ポイント｜料金プラン・セット割・給湯の見直し
都市ガスは、LPガスより料金体系が安定しやすい一方、節約の主戦場は（1）プラン最適化と（2）給湯の使用量です。
1）料金プラン・セット割を見直す
- 電気とのセット割：電気＋ガスで割引・ポイント還元がある場合
- 家庭の使用量に合うプラン：単価が段階制のため、使い方次第で差が出ることも
- 解約金・縛り：長期割引プランは途中解約条件を必ず確認
2）給湯温度と使い方で「使用量」を落とす
- 給湯温度を1〜2℃下げる（冬は下げすぎ注意。体感と相談）
- シャワー時間を短縮（家族で“止める習慣”を作ると効く）
- 追い焚きを減らす（入浴時間を近づける／フタ・保温を活用）
3）給湯器が古いなら「高効率機」も検討
給湯器が10年以上の場合、効率が落ちていることもあります。交換は費用がかかるので、
「毎月のガス使用量」「家族人数」「冬の使用量」を見て、元が取れそうか試算してから検討しましょう。
プロパン（LPガス）の節約ポイント｜単価見直しが最重要（2025年の新ルールも確認）
LPガスは事業者ごとに料金差が出やすいので、節約効果が大きいのは「基本料金とm³単価の見直し」です。
そして2025年4月2日から、LPガス料金の透明化を進める新ルール（いわゆる三部料金制の徹底）が施行され、
請求時に基本料金・従量料金・設備料金を分けて通知することが原則になりました。さらに、ガス消費と関係ない設備費用を
ガス料金に載せることが禁止されるなど、商慣行の是正が進んでいます。
1）検針票で「基本料金」「従量単価」「設備料金」をチェック
- 基本料金が高すぎないか
- m³単価が相場より極端に高くないか
- 設備料金が何の費用か説明されているか（不明なら問い合わせ）
2）値下げ交渉のコツ（持ち家向け）
- 他社の見積もり（基本料金・m³単価）を取って比較材料にする
- 「長く使うので単価を見直したい」と伝える（感情より数字）
- 設備料金の内訳（何の設備・いつまで）を確認し、不明点は必ず質問
3）会社変更（切替）も選択肢（持ち家向け）
LPガスは切替で下がるケースがあります。ただし、契約条件・設備の扱い・工事の有無など、
「総額（基本＋従量＋設備）」で比較しましょう。
4）賃貸住宅の注意点（勝手に変えられないことが多い）
賃貸はオーナー契約のケースが多く、入居者が自由に会社変更できない場合があります。
その場合は、まず管理会社・大家さんに相談し、「料金内訳の説明」「設備料金の扱い」など
透明性の確保から進めるのが現実的です。
都市ガス・LPガス共通｜使用量を減らす“即効テク”は給湯から
1）節水＝ガス代も下がる（お湯を減らせる）
- シャワーを1分短くする
- 節水シャワーヘッドの活用（好み・水圧は要確認）
- 食器洗いは「ため洗い」「まとめ洗い」を意識
2）お風呂の節約：追い焚きを減らすのが最優先
- 入浴時間を近づける
- フタ・保温シートで放熱を抑える
- 冬の「足し湯・追い焚き」を繰り返さない
3）ガスコンロ：火力を鍋底に合わせる
- 炎が鍋底からはみ出さない火力が基本
- 鍋底の水滴を拭いてから加熱（ムダな蒸発を減らす）
まとめ
ガス代を安くするには、まず都市ガス／LPガスを確認し、タイプ別に対策することが最短です。
都市ガスはプラン最適化＋給湯の使い方、LPガスは基本料金・m³単価・設備料金の見直し（交渉・切替）が効果大。
最後に、共通の節約として給湯（シャワー・追い焚き）を押さえると、冬場の負担を大きく減らせます。